運動会お弁当 2017 覚書き

Riku
Riku @cook_40128157

家族全員が好きな唐揚げの量を今年から増やしました。
このレシピの生い立ち
当日の朝の負担を減らせるように試行錯誤を繰り返しております^ ^

運動会お弁当 2017 覚書き

家族全員が好きな唐揚げの量を今年から増やしました。
このレシピの生い立ち
当日の朝の負担を減らせるように試行錯誤を繰り返しております^ ^

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材料

  1. 唐揚げ 600g分
  2. プチトマト 8個
  3. お稲荷さん 5個
  4. おにぎり 4個
  5. ふりかけ入り玉子 4切れ
  6. ブロッコリー胡麻和え 4個
  7. 大学芋 適量
  8. 林檎 適量
  9. アソートチーズ 適量

作り方

  1. 1

    前日にやること
    ・ブロッコリーを茹でる
    ・胡麻和えのタレを作る
    ・鶏肉を下味に漬ける
    ・トマトを洗う
    ・大学芋を作る

  2. 2

    当日の朝にやること
    ・唐揚げを揚げ始める
    ・林檎は皮を剥いてレモン汁に漬ける
    ・おにぎり、お稲荷を作る
    ・玉子焼を作る

  3. 3

    冷めたら詰める

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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Riku
Riku @cook_40128157
に公開
家族が笑顔になるようなお料理を日々勉強中✐ 使用している食器は、両親の新婚当時に買い揃えたものや、旅先で購入したもの、福祉施設の障害のある方々が製作販売しているものなどでどれも思い入れがあります 送って頂いたつくれぽ、つくれぽへのお返事、興味を持って下さった方々に感謝ですಇ CPAチーズソムリエ
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