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簡単 サーモン揚げ焼き
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簡単 サーモン揚げ焼き-レシピのメイン写真

簡単 サーモン揚げ焼き

みみっちーさん
みみっちーさん @cook_40171537

怠け者シリーズ:簡単でヘルシーな揚げ焼きです。
このレシピの生い立ち
サーモンフライが好きですが、揚げるまでの前作業や油で揚げるのが面倒なので、それなりにできるものを考えました。

怠け者シリーズ:簡単でヘルシーな揚げ焼きです。
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サーモンフライが好きですが、揚げるまでの前作業や油で揚げるのが面倒なので、それなりにできるものを考えました。

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みみっちーさん
みみっちーさん @cook_40171537

怠け者シリーズ:簡単でヘルシーな揚げ焼きです。
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サーモンフライが好きですが、揚げるまでの前作業や油で揚げるのが面倒なので、それなりにできるものを考えました。

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材料

  • サーモン 2切れ
  • 塩コショウ 適量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • パン粉(衣用) 大さじ3
  • バジル(乾燥) 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをし、マヨネーズを塗る。

  2. 2

    パン粉とバジル(乾燥)をまぜる。

  3. 3

    1のサーモンに2をしっかりまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、熱々になったら、3のサーモンを揚げ焼きにして完成。

コツ・ポイント

マヨネーズをしっかり付けないと、パン粉がはがれやすくなります。塩コショウの代わりに、クレージーソルトでも、また、バジルの代わりに青さでも、サーモンの代わりに生姜焼き用の豚肉でも等々、無限大にアレンジが可能です。

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みみっちーさん
みみっちーさん @cook_40171537
2019/04/24 11:05に公開
料理とお酒が大好きです。
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サーモン

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