冷ご飯でおやき★じゃがいも&ほうれん草

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

冷ご飯が増えてしまった時の簡単お助けレシピ!
じゃがいもで食べ応えアップです

このレシピの生い立ち
冷ご飯が冷蔵庫を占領しつつあります
(;^_^A
これで少しは減ったかなぁ
ご飯って焼くと美味しいですよね
(・´з`・)
是非みなさんも作ってみて下さいね!

冷ご飯でおやき★じゃがいも&ほうれん草

冷ご飯が増えてしまった時の簡単お助けレシピ!
じゃがいもで食べ応えアップです

このレシピの生い立ち
冷ご飯が冷蔵庫を占領しつつあります
(;^_^A
これで少しは減ったかなぁ
ご飯って焼くと美味しいですよね
(・´з`・)
是非みなさんも作ってみて下さいね!

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材料

直径20cm
  1. 冷ご飯 150g
  2. じゃがいも 中サイズ1個
  3. ほうれん草 50g
  4. 1個
  5. 塩・あらびきコショウ 少々
  6. 薄力粉 小さじ2
  7. 大さじ1
  8. サラダ油(炒め用) 小さじ2
  9. (トッピング用)
  10. かつお節 お好み量

作り方

  1. 1

    冷ご飯はレンジ600Wで1分温めておきます
    じゃがいもは食べやすい大きさの薄切り、ほうれん草は3cmに切ります

  2. 2

    ボウルに、じゃがいも・ほうれん草・卵を入れ、よく混ぜます

  3. 3

    温めたご飯・塩・あらびきコショウ・薄力粉・水を加え、よく混ぜます

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、3を焼きます
    この時、丸く形作ります

  5. 5

    弱火~中火で蓋をして5分、裏返して3~5分焼きます
    (焦げ具合・火の通り具合を見て焼き時間調整お願いします)

  6. 6

    かつお節をトッピングしたら出来上がり!

  7. 7

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コツ・ポイント

じゃがいもは、火の通りが早いよう薄く切った方が時短になります
炊飯器の温かいご飯を使用する場合は、レンジでの温めは必要ありません
おやきの裏返し方法、フライパンに皿を被せてひっくり返し、皿に載ったおやきをフライパンに横移動させます

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