はちみつレモンのマシュマロヨーグルト

ヒマワリと空
ヒマワリと空 @cook_40270445

暑い時期に最適なさっぱり涼しいデザートです
このレシピの生い立ち
夏バテ予防に。私は1週間食べ続けて体重も減り肌ツヤも良くなってきてます(⁎˃ᴗ˂⁎)

はちみつレモンのマシュマロヨーグルト

暑い時期に最適なさっぱり涼しいデザートです
このレシピの生い立ち
夏バテ予防に。私は1週間食べ続けて体重も減り肌ツヤも良くなってきてます(⁎˃ᴗ˂⁎)

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材料

4人分
  1. 無糖ヨーグルト 1パック
  2. マシュマロ 半袋
  3. はちみつ
  4. レモン

作り方

  1. 1

    マシュマロを一口大にちぎる
    ちぎらなくても良いですが、ちぎるとヨーグルトが染み込みやすくなります。

  2. 2

    ちぎったマシュマロをタッパーに移し、ヨーグルトを上からドバドバとかけます。
    蓋をして、冷蔵庫に入れて一晩寝かせます。

  3. 3

    レモンは、塩多めにボウルに入れて水でペースト状にした物でこすり洗いします。
    その間に熱湯を用意。

  4. 4

    こすり洗いして、お湯が湧いたらそのボウルに熱湯をかけます。
    菜箸などでレモンをコロコロ転がします。

  5. 5

    しばらく繰り返し、お水で塩を洗い流します。
    そうすると、レモンの表面が綺麗になりますよ。

  6. 6

    レモンを食べやすい大きさに切ります。タッパーに入れて覆うようにはちみつを入れて蓋をして、冷蔵庫に入れて一晩寝かせます。

  7. 7

    夜作って、朝には出来上がりますが私は夜に食べる食感の方が好み。
    さっぱり美味しいです。

コツ・ポイント

レモンの皮を綺麗にするのがポイント

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