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塩麹とから揚げ用の鶏肉でチキン南蛮
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塩麹とから揚げ用の鶏肉でチキン南蛮-レシピのメイン写真

塩麹とから揚げ用の鶏肉でチキン南蛮

mokolate
mokolate @cook_40117659

タルタルソースもチキン南蛮も手作り。から揚げ用の鶏肉とビニール袋で手間を省きます。
このレシピの生い立ち
チキン南蛮を食べたくて!

タルタルソースもチキン南蛮も手作り。から揚げ用の鶏肉とビニール袋で手間を省きます。
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mokolate
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タルタルソースもチキン南蛮も手作り。から揚げ用の鶏肉とビニール袋で手間を省きます。
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材料

4人前
  • 鳥肉 450〜500g
  • 塩麹 大さじ2〜3
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 2個分
  • 片栗粉 適量
  • ↓甘酢たれ↓
  • 砂糖 大さじ4
  • 醤油 大さじ2
  • ほんだし 少々
  • 酢 小さじ2
  • 水 100cc
  • ↓タルタルソース↓
  • ゆで卵 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリの葉 5枚くらい
  • きゅうりのピクルス 小 4個
  • ディル 好みで
  • 白ワインビネガー または酢 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • マヨネーズ 適量
  • マスタード 少々
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    塩麹に鶏肉のぶつ切りを3時間くらい漬ける。
    これならパサパサなりにくいので、安いササミや胸肉でもOK

  2. 2

    漬けてる間にフードプロセッサーで玉ねぎのみじん切りを作り、玉ねぎの辛味を取りたい人は600wで30秒ほどレンチンします。

  3. 3

    ゆで卵を作ってる間、ピクルス、セロリの葉や他調味料を入れてフードプロセッサーにかけてみじん切りに。

  4. 4

    ゆで卵、水気を切った玉ねぎを入れ、軽くプロセッサーを動かして粗みじん切りに。マヨネーズ、砂糖を最後に加えて1〜2時間おく

  5. 5

    甘酢の調味料を鍋で味を調整しながら煮立たせたせ、最後に水溶き片栗粉でとろみを。

  6. 6

    鶏肉に小麦粉、溶き卵、片栗粉の順につけ、フライパンで揚げ焼きに。

  7. 7

    厚みがある場合でも軽く揚げたあと、レンジで700wで1分チンしたあと、2度揚げすると中まで火が通ります。

  8. 8

    2度揚げすると衣の歯触りがよくなります。熱い内に甘酢に漬けて、時間を置いたタルタルソースをかけて出来上がり。

  9. 9

    付け合わせにトマト、アボカド、人参ときゅうりの2色マリネ、パプリカの炙りバルサミコソースを添えてます。

コツ・ポイント

タルタルソースは作ってすぐより、3時間〜一晩置いた方が美味しいです。時間差で出すときなど、軽く1度揚げしてレンチンして作り置きしたものを、再度揚げ戻すと楽ちん。

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mokolate
mokolate @cook_40117659
2016/02/27 12:37に公開
フライパン一つ!鍋1つ!スライサー1つ!下ごしらえしてある野菜や、冷凍野菜を使って時短、野菜たっぷり、食べ応えたっぷりのズボラママです!
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このレシピのキーワード

から揚げ チキン南蛮 鶏肉 ゆで卵 セロリ 片栗粉 キュウリ ピクルス こうじ マスタード 小麦粉 玉ねぎ ディル

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