ヘルシー!!春雨サラダ☆

LalaSola
LalaSola @cook_40050391

ヘルシーだけどボリューム満点☆
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなサラダを作ってみました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 春雨 10g
  3. ささみ 100g
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 塩・こしょう 少々
  6. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    きゅうりをせん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、春雨、鶏肉を4〜5分ゆでる。

  3. 3

    ゆで上がったらざるに上げて、春雨は食べやすい長さに切り、鶏肉は手で食べやすく裂く。

  4. 4

    きゅうり、春雨、鶏肉をマヨネーズであえ、塩・こしょうで調味する。

  5. 5

    4を皿に盛り付け、トマトものせる。

コツ・ポイント

超簡単なのでコツはありません。

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