夏は冷やし中華♥♥糸こんでヘルシーに♪
さざんか© @cook_40061822
夏はやっぱり冷やし中華♥
冷蔵庫の在庫の食材で作りました。麺は糸こん、ちょっとだけヘルシーかな…お弁当にしてみました♪
このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きです。具を混ぜちゃうと簡単なので、この作り方です(*^_^*)
中華麺なかったし、糸こんなら伸びないし…
ミニトマトをプラスした写真に変更しました。
プリントしてくださった方、ごめんなさい…
夏は冷やし中華♥♥糸こんでヘルシーに♪
夏はやっぱり冷やし中華♥
冷蔵庫の在庫の食材で作りました。麺は糸こん、ちょっとだけヘルシーかな…お弁当にしてみました♪
このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きです。具を混ぜちゃうと簡単なので、この作り方です(*^_^*)
中華麺なかったし、糸こんなら伸びないし…
ミニトマトをプラスした写真に変更しました。
プリントしてくださった方、ごめんなさい…
アプリでひらく作り方
- 1
具はお好みにカット。人参と玉ねぎ、きゅうりは塩もみ後、ぎゅーっとしぼって。
-
- 2
1にツナを加えマヨネーズで和えます。
お好みで塩コショウも… -
- 3
糸こんは湯がいて水洗い。長かったらカット、水切りしたらお弁当にIN
-
- 4
お弁当に持って行ったので、2は別容器に入れました。
-
- 5
●印のタレの材料は容器に入れてシャカシャカ。食べる直前にかけてね！
- 6
食べるときに具を載せます。
タレをかけて召し上がれ♥ -
- 7
具を載せて持って行くときは、糸こんの上にラップして載せたほうがいいかな…
コンビニの麺のイメージで！
コツ・ポイント
在庫の材料で作ったから彩りがいまいちだったかも…ゆで卵を錦糸卵にするともっとキレイだね！
すっぱいのが好きなので、タレはすっぱめです。お好みで調節して下さい。
タレの入れ物は180ccの焼酎の空容器です♪
つくれぽ
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