お弁当に！舞茸とほうれん草の胡麻和え ぴかママ。 @cook_40063295 見た目は地味だけど味は◎！レンジで簡単調理！ごま油加えてます。このレシピの生い立ちお弁当にプラス茸！ もっと読む 見た目は地味だけど味は◎！レンジで簡単調理！ごま油加えてます。このレシピの生い立ちお弁当にプラス茸！ もっと読む お弁当に！舞茸とほうれん草の胡麻和え ぴかママ。 @cook_40063295 見た目は地味だけど味は◎！レンジで簡単調理！ごま油加えてます。このレシピの生い立ちお弁当にプラス茸！ もっと読む 見た目は地味だけど味は◎！レンジで簡単調理！ごま油加えてます。このレシピの生い立ちお弁当にプラス茸！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 舞茸 1/2房 冷凍ほうれん草 一掴み すりごま 大さじ1〜2 砂糖 大さじ1〜1.5 醤油 小さじ1〜3 塩 少々 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に手でほぐした舞茸と冷凍ほうれん草を入れ蓋をしてレンジで2分半〜3分加熱する。 2 ごまと調味料を全て加えて和える。ごま油を一垂らししたら完成！ コツ・ポイント 器が熱くなっていますので火傷に注意！砂糖とすりごま多めが好き！お好みで調節してね！醤油はいれすぎると辛くなるし、水分が出てきちゃうから気をつけて！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19906420 コピーしました！ ぴかママ。 @cook_40063295 2014/03/30 06:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのも大好き！ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 冷凍ほうれんそう まいたけ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ 葉っぱが美味しい！セロリの葉のごま油炒め ちゃちゃっと簡単～基本の中華ドレッシング 菜の花とホタルイカのパスタ 簡単お弁当デザート♡苺キャンディーゼリー 初期離乳食で☆ハーフバースデープレート☆ Peanut butter chocolate eggs Creamy Baked Mac and Cheese Sweet and salty cookies sweet garlic chicken Coconut & Root Beer Braised Pork Shoulder 青梗菜の中華あんかけ 強力粉でふわふわパンケーキ♪ 手羽元と根菜のボーンブロススープ ＊サクサク☆バナナヨーグルトアイス＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906420
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