お弁当に!チーズ入り肉巻きコロッケ

コロッケの衣がお肉の肉巻きコロッケ。
お芋が入りますが糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
我が家のお弁当おかずは肉巻き率がめちゃくちゃ高いです。
今回は肉巻きコロッケ。
これさつまいもでも美味しそう。
お弁当に!チーズ入り肉巻きコロッケ
コロッケの衣がお肉の肉巻きコロッケ。
お芋が入りますが糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
我が家のお弁当おかずは肉巻き率がめちゃくちゃ高いです。
今回は肉巻きコロッケ。
これさつまいもでも美味しそう。
作り方
- 1
豚肉は塩を揉み込みしばらくおきます。
(お弁当ならここまで前日準備) - 2
ジャガイモは適当な大きさに切って水とともに小鍋に入れ、蓋をして火にかけます。
沸いたら弱火にして7〜8分。 - 3
熱いうちに皮を剥いてマッシュ。
塩を加えます。 - 4
みじん切りした玉ねぎを加え混ぜ、少し冷まします。
- 5
生クリームを加え混ぜます。
- 6
今回スライスチーズを使ったので、1枚を4つ折りして4等分にカットしました。
(丸いベビーチーズならそのまま使えます) - 7
ジャガイモを小さく丸めて(12個にしました)
- 8
中にチーズを埋め込み綺麗に丸めます。
- 9
周りに玄米粉をまぶして
- 10
豚肉を1枚巻きつけ、更に上からもう1枚巻きつけます。(1個のジャガイモに豚肉2枚)
- 11
*9個できました。(残りのジャガイモは朝ごはんに…)
お肉の枚数によって個数は変わります。 - 12
周りにも玄米粉をまぶし
- 13
バターを熱したフライパンで全面に焼き色をつけます。
- 14
蓋をして弱火にし、中まで火を入れます。
- 15
焼けたら取り出し、冷まします。
- 16
中のチーズとろりが美味しいです。
ジャガイモにベーコンやソーセージを混ぜても。
またさつまいもに変えても。 - 17
ごはんは新幹線型で抜いて、新幹線おにぎりに。
窓枠を海苔で作って貼り付けます。
うさぎは型抜きした人参とスライスチーズ。 - 18
お花の卵焼きはID:19733307
コツ・ポイント
ジャガイモの中にベーコンやグリーンピースを混ぜても。
ブログにも手順載せてます
http://www.misublog.com/entry/2016/05/13/063520
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