息子宛⑧「簡単バナナジュース・休日用」

QPドライバー
QPドライバー @cook_40055113

料理初心者の1人暮らしの息子でも作れるような簡単メニュー♪
基本的にはローソンストア100で買える材料を使います。
このレシピの生い立ち
息子宛への基本的なレシピです。
慣れてきたら自分好みにアレンジして下さい。

うちで子供たちが飲んでいたモノです。

息子宛⑧「簡単バナナジュース・休日用」

料理初心者の1人暮らしの息子でも作れるような簡単メニュー♪
基本的にはローソンストア100で買える材料を使います。
このレシピの生い立ち
息子宛への基本的なレシピです。
慣れてきたら自分好みにアレンジして下さい。

うちで子供たちが飲んでいたモノです。

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材料

Mサイズ1杯分
  1. バナナ 1~2本
  2. 牛乳 250cc
  3. 砂糖 小さじ1杯
  4. ニラエッセンス 2~3滴
  5. お好みで
  6. ココア 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    100円ショップで買えます。牛乳は冷やしておきます。
    バナナは後ほど凍らせます。

  2. 2

    バニラエッセンスは西友等のスーパーで買えます。

  3. 3

    バナナはビニール袋に入れて、手で軽く潰して広げます。
    平らにしたら冷凍庫に3時間以上入れて凍らせます。

  4. 4

    材料を全てミキサーに入れます。冷凍バナナは適当にちぎって下さい。

  5. 5

    フタをして1分程ミキサーをかけます。
    1分以上はかけないで下さい。

  6. 6

    コップに注いでバナナジュース・休日用の完成です。

  7. 7

    お好みでココア小さじ1杯を少量の水に溶かして材料に加えてミキサーすると違う味が楽しめます。

コツ・ポイント

冷凍バナナを使う事でキンキンに冷えたバナナジュースを味わえます。
冷えたドリンクは運動前には向かないので、こちらは運動しない時の休日用です。
氷を一緒にミキサーをかける方法もありますが、溶けると薄まるので氷は使いません。

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料理が得意だと思っている オヤジでございますただし、作るのはB級料理ばかり…没頭すると台所に何時間立っていても大丈夫得意料理はニンニクを使った料理です♪好きな食べ物は餃子とカレーです♪魚が嫌いなので魚料理は苦手です…甘いモノも苦手です…
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