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15分で!マッシュルームのポタージュ
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15分で!マッシュルームのポタージュ-レシピのメイン写真

15分で!マッシュルームのポタージュ

cannaga
cannaga @cook_40142548

ハンドミキサーかミキサーさえあれば簡単(^^)朝も夜もワンポイントになるスープです。意外に15分もあれば簡単にできます!
このレシピの生い立ち
生のマッシュルームが手に入り、持て余してしまったのでたっぷり使ってスープにしました。マッシュルームをにんじん、じゃがいも、ブロッコリーなど他の食材に替えてしょっちゅうポタージュを作っています。

ハンドミキサーかミキサーさえあれば簡単(^^)朝も夜もワンポイントになるスープです。意外に15分もあれば簡単にできます!
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cannaga
cannaga @cook_40142548

ハンドミキサーかミキサーさえあれば簡単(^^)朝も夜もワンポイントになるスープです。意外に15分もあれば簡単にできます!
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材料

4人分
  • マッシュルーム(生) 8〜10個
  • たまねぎ 1/2個
  • 豆乳または牛乳 200ml
  • 水 3カップ
  • コンソメまたは洋風だし 1個
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切り、マッシュルームは石づきをとって薄くスライスした後、なるべく細かく切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎを炒める。しんなりしたらマッシュルームも加えて炒める。オイルはバターでも勿論OKです

  3. 3

    全体がしんなりしたら塩こしょうをし、水、コンソメを加える。わたしは茅乃舎の野菜だしを袋を開けてそのまま入れています

  4. 4

    だし、またはコンソメが溶けたら、グツグツなる前に火を止め、ミキサーにかける。鍋ごとハンドミキサーでやるのが一番速いです

  5. 5

    具がこまかーくなったら再び火をつけ、3分煮込む。豆乳または牛乳を加え、塩こしょうで味を整える。粉チーズを加えてもOK

コツ・ポイント

粗熱をとってミキサーをかける方が良いのですが、時間を短縮するために沸騰前で止めてかけています。具材が細かくってからの方が煮えるのも速いので。今回は健康志向で作りましたが生クリーム、バター、少量のご飯を少し加えるともっとコクととろみが出ます

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cannaga
cannaga @cook_40142548
2016/05/13 15:09に公開
働きながら適当にごはん作ってます。管理栄養士の免許を持っています。手早く簡単で、お酒に合うようなものが大好きです(^^)
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 マッシュルーム 牛乳 玉ねぎ

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