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豚トロと野菜のあっさり塩炒め
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豚トロと野菜のあっさり塩炒め-レシピのメイン写真

豚トロと野菜のあっさり塩炒め

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225

豚トロを塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油で下味をつけ野菜と炒めた塩炒め。
このレシピの生い立ち
豚トロと野菜を塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油であっさり炒めてみました。

豚トロを塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油で下味をつけ野菜と炒めた塩炒め。
このレシピの生い立ち
豚トロと野菜を塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油であっさり炒めてみました。

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豚トロと野菜のあっさり塩炒め

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225

豚トロを塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油で下味をつけ野菜と炒めた塩炒め。
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豚トロと野菜を塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油であっさり炒めてみました。

豚トロを塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油で下味をつけ野菜と炒めた塩炒め。
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材料

2人分
  • 豚トロ 200㌘
  • もやし 1/2袋
  • パプリカ 1/4個
  • チンゲン菜 1かぶ
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 胡麻 少々
  • 胡麻油 適量
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに豚トロを入れ塩、胡椒、鶏ガラ、胡麻油、胡麻を加えて味付けします。

    • 豚トロと野菜のあっさり塩炒め作り方1写真
  2. 2

    もやし、パプリカ、チンゲン菜を用意します。

    • 豚トロと野菜のあっさり塩炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき豚トロを炒めます。

    • 豚トロと野菜のあっさり塩炒め作り方3写真
  4. 4

    豚トロに火が通ったら野菜を加えます。
    野菜に軽く火が通る感じにフライパンをあおって焼いてください。

    • 豚トロと野菜のあっさり塩炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けてできあがり。

    • 豚トロと野菜のあっさり塩炒め作り方5写真

コツ・ポイント

豚トロから油がでるのでサラダ油は少な目に。

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KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225
2016/05/13 00:09に公開
レシピ観覧ありがとうございます。(^-^)/只今クックパッドは、ほったらかし中です(⌒-⌒; )つくレポいただいた方ありがとうございます(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし パプリカ チンゲンサイ ゴマ 豚トロ 鶏ガラ

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