♥蒸し林檎のミルキーチアトースト

♥蒸し林檎のミルキーチアトースト-レシピのメイン写真

♥蒸し林檎のミルキーチアトースト

ミッキーアン @mickey_anne

蒸し林檎にチアシード、スキムミルクを合わせたおやつトースト。
このレシピの生い立ち
蒸してチアシードを絡めた林檎にスキムミルクを合わせたおやつトーストを作りました。

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蒸してチアシードを絡めた林檎にスキムミルクを合わせたおやつトーストを作りました。

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蒸してチアシードを絡めた林檎にスキムミルクを合わせたおやつトーストを作りました。

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材料

1食分

食パン 1枚
林檎 1/4個～1/3個程度
白ワイン大さじ1
チアシード大さじ1
スキムミルク大さじ1
シュレッドチーズ適量
グラニュー糖お好み量
エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
シナモン少々
ミントの葉少々

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作り方

1

リンゴはよく洗い、皮目に格子状に切込みを入れてくし形に切る。
2

2を耐熱容器に入れて白ワインをふり、ふたをして3～5分蒸す。
＊今回甘味は加えていません。
＊レンジ加熱でも可
3
蓋を取りチアシードを入れて混ぜ暫く置いて戻す。
4
パンにスキムミルクを載せて全体的に広げ、林檎を並べ、チアシードを全体的に散らす感じで載せる。
5
シュレッドチーズを載せてグラニュー糖をふり色よくトーストする。
6
オリーブオイルを回しかけ、シナモンをふり、ミントの葉を添えて完成です。
お好みでレモンを絞ってお召し上がりください

コツ・ポイント

グラニュー糖の量はお好みで。蜂蜜やメイプルなどでも◎

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ミッキーアン @mickey_anne

2018/03/18 19:40に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

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