春色♡なると炒飯

sunsunよっぴい
sunsunよっぴい @cook_40055054

なるとの可愛さにハマっています♡

どこからどうやって食べるかはお任せです(笑)

このレシピの生い立ち
なるとが可愛すぎて(笑)
大量のなるとをアピールしたくて作ってみました♡

春色♡なると炒飯

なるとの可愛さにハマっています♡

どこからどうやって食べるかはお任せです(笑)

このレシピの生い立ち
なるとが可愛すぎて(笑)
大量のなるとをアピールしたくて作ってみました♡

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗山盛り1杯
  2. 長ねぎ 1/2本
  3. なると 1/4本
  4. 1個
  5. サラダ油 小さじ2
  6. おろしニンニク(チューブ) 1センチ
  7. 塩胡椒 適量
  8. 味の素 パッパッパッ
  9. 醤油 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    準備するもの

    ○長ねぎ→小口切り
    ○なると→薄切り
    ○卵→そのまま

  2. 2

    強火で熱したフライパンにサラダ油を入れ長ねぎを炒めます。

  3. 3

    少し焦がし加減で炒め、次になるとを軽く炒めます。

    ※なると別焼きも有り コツ参照

    右の様に真ん中を開けてください。

  4. 4

    真ん中に卵を割り入れ木べらで軽くかき混ぜ…

    火力は強めの中火くらいで…

  5. 5

    その上にご飯を乗っけます。

  6. 6

    ご飯の上に、塩胡椒、味の素、ニンニクを乗せたら一気に強火で炒めます。

  7. 7

    調味料が全体に良く絡んだら仕上げに鍋肌に沿って醤油を回し入れます。

    フィニッシュ!強火で炒め完成です!

  8. 8

    【盛り付け例】

    一番最初にお手頃な器の内側になるとを貼り付けます!
    次に炒飯を詰めて逆さまにしてお皿に盛って下さい。

  9. 9

    しつこいくらい大量のなると(笑)

    ※もちろん!なると貼り付けないで食べてもらっても全然大丈夫です♡

  10. 10

    お弁当に入れたらおかず少なくてもインパクト大!www

コツ・ポイント

○薄いなるとは切れやすいのでネギを炒める前に軽く焼いて一旦取り出しておいても良いです。

○炒飯にニンニク少量入れて味にアクセントつけました。
苦手な方は、匂いが気になる方省いてもOKです♡

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sunsunよっぴい
sunsunよっぴい @cook_40055054
に公開
働く主婦してます╰(*´︶`*)╯♡毎朝③個のお弁当作りと夕ご飯作りに追われながら慌ただしく1日が終わります・・。おしゃれなレシピは苦手で庶民派キッチンを目指してます♡¸¸♬*゜2014年キッチン開設しました!クックパッドレシピ本やYahoo!トップページ等掲載させていただき感謝でいっぱいです!
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