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pp☀︎alice
pp☀︎alice @cook_40062168

ほんのりきなこの味がする、健康志向のホットココアです(*´∀`*) 11/29 話題入りありがとうございます!
このレシピの生い立ち
健康志向の飲み物が飲みたかったのと、ココアや大豆は生理痛を緩和すると聞いて、全部混ぜたら摂りやすいんじゃないかと思ったので。

ほんのりきなこの味がする、健康志向のホットココアです(*´∀`*) 11/29 話題入りありがとうございます!
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材料

1人分
  • 純ココア ティースプーン1杯
  • きなこ ティースプーン1,2杯
  • 湯 適量
  • (お好みで)砂糖 適量
  • (お好みで)はちみつ ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1

    ココア、きなこをカップに入れます。
    写真はそこにダイエットシュガー1本を入れてます。

    • *。.*きなこのココア*。.*作り方1写真
  2. 2

    お湯(はちみつ)を加えてよく練ります。写真では、はちみつを使っています。

    • *。.*きなこのココア*。.*作り方2写真
  3. 3

    練るとこんな感じになります。

    • *。.*きなこのココア*。.*作り方3写真
  4. 4

    お湯を注いで、かき混ぜたらできあがりです。

    • *。.*きなこのココア*。.*作り方4写真
  5. 5

    つくれぽ10人超えありがとうございます!!
    話題入り(*´꒳`*)

    • *。.*きなこのココア*。.*作り方5写真

コツ・ポイント

ココアやきなこの量はお好みで調整しても大丈夫です!練る作業のときにお湯を少し入れると混ぜやすいです(^^) 私はお湯で作っていますが、牛乳や豆乳でも作れます。

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pp☀︎alice
pp☀︎alice @cook_40062168
2014/04/07 20:05に公開

このレシピのキーワード

きな粉 ココア はちみつ 湯

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