CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アサイーボウル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アサイーボウル-レシピのメイン写真

アサイーボウル

♪はるはる☆
♪はるはる☆ @cook_40203738

ヨーグルトとフルーツも一緒に摂れて健康に良いかも( ´艸`)
このレシピの生い立ち
冷凍のアサイーというのが見つからず、じゃあ自分で冷凍しちゃおうと思いこのレシピが出来ました♪

ヨーグルトとフルーツも一緒に摂れて健康に良いかも( ´艸`)
このレシピの生い立ち
冷凍のアサイーというのが見つからず、じゃあ自分で冷凍しちゃおうと思いこのレシピが出来ました♪

もっと読む

アサイーボウル

♪はるはる☆
♪はるはる☆ @cook_40203738

ヨーグルトとフルーツも一緒に摂れて健康に良いかも( ´艸`)
このレシピの生い立ち
冷凍のアサイーというのが見つからず、じゃあ自分で冷凍しちゃおうと思いこのレシピが出来ました♪

ヨーグルトとフルーツも一緒に摂れて健康に良いかも( ´艸`)
このレシピの生い立ち
冷凍のアサイーというのが見つからず、じゃあ自分で冷凍しちゃおうと思いこのレシピが出来ました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • アサイー 適量
  • ヨーグルト 自分の食べる分
  • 苺 3〜5個くらいお好みで
  • バナナ 1/2本
  • はちみつ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タッパーにヨーグルトを入れてアサイーを入れる。
    濃さは自分のお好みに味見しながら調整する。

    • アサイーボウル作り方1写真
  2. 2

    1を冷凍庫に入れて1〜2時間冷やし固める。
    途中で様子を見て自分の食べたいジェラートくらいになったら取り出す。

  3. 3

    冷凍庫から取り出したタッパーの中を深めのお皿に移す。

  4. 4

    バナナを薄くスライスして、苺もスライスして盛り付ける。

  5. 5

    最後にハチミツをかけて完成。

    • アサイーボウル作り方5写真
  6. 6

    1をカチカチに凍らせておいて次の日などに食べる場合→冷凍庫から出して少し柔らかくなったら手で割り、ミキサーに入れる。

  7. 7

    6の続き→少し牛乳を入れて崩れやすくしてミキサーをかける。
    この時牛乳で味が薄くなったらアサイーを足して調節する。

コツ・ポイント

トッピングにブルーベリーや、グラノーラを乗せるのも美味しいので良かったら自分のお好みのフルーツなど乗せてみてください(*^_^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪はるはる☆
♪はるはる☆ @cook_40203738
2016/05/16 22:16に公開

このレシピのキーワード

アサイーボール イチゴ バナナ はちみつ ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉ときゃべつの塩レモン炒め★動画あり★
  2. キャンディーチーズでもカリカリチーズ!
  3. ひき肉とぶなしめじの甘辛炒め
  4. 万願寺とうがらし甘辛煮
  5. 作り置きで2度美味しい♪ 焦がしねぎピーマン❀
  1. 下処理、調理15分!塩レバーはゴマ油で♡
  2. 揚げずに簡単さっぱり!木綿豆腐の南蛮漬け
  3. 簡単♡サーモンと厚揚げのハニーマスタード
  4. 半熟とろとろ燻製卵(くんたま)燻製あり
  5. 昔からの博多の味 かしわご飯
  6. Taco Stuffed Peppers
  7. Chocolate Chip cream cheese breakfast cookies
  8. Southwestern Onion Rings
  9. Southern Squash Casserole
  10. Cola Chicken Wings
  1. スキレットで簡単オムレツ!
  2. ワカメとあさりの炊き込みご飯♪
  3. ◆材料に注ぐだけ♪ごま油香るワカメスープ
  4. ガッツリ!ポークジンジャーサンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19922029
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close