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ココオイル全粒粉ライ麦メープルビスケット
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ココオイル全粒粉ライ麦メープルビスケット-レシピのメイン写真

ココオイル全粒粉ライ麦メープルビスケット

kyobobo
kyobobo @cook_40114685

ココナッツオイルとメープルシロップの風味がよく合ったさくさくクッキー。オイルの分量と袋でできるように工程見直しました。
このレシピの生い立ち
全粒粉とライ麦のはいったヘルシーだけど美味しいビスケットが食べたくて。

ココナッツオイルとメープルシロップの風味がよく合ったさくさくクッキー。オイルの分量と袋でできるように工程見直しました。
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kyobobo
kyobobo @cook_40114685

ココナッツオイルとメープルシロップの風味がよく合ったさくさくクッキー。オイルの分量と袋でできるように工程見直しました。
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材料

  • 薄力粉 40g
  • 全粒薄力粉 40g
  • ライ麦 40g
  • ココナッツオイル 30g
  • メープルシロップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に粉類を入れ、よく振り混ぜる。

  2. 2

    ココナッツオイルは固まっていたらレンジで溶かし、メープルシロップと合わせおく。

  3. 3

    1のビニールに2を入れ、空気をふくませてシャカシャカと振る。

  4. 4

    粉っぽさがなくなったら、袋の上からめん棒で伸ばし折りたたみを3回くらい繰り返し、一まとめにする。

  5. 5

    オーブン180°Cに予熱開始。
    袋に入れたまま5ミリ厚さに伸ばし、袋の両サイドをハサミで切って型抜きをし、鉄板に並べる。

  6. 6

    オーブンに入れ、180°Cで10分〜15分焼き、焼き上がったらケーキクーラーで冷ます。

コツ・ポイント

工程4で、粉っぽさがなくなるまでシャカシャカ振ったら、揉まずに、めん棒で伸ばして折ってを繰り返しながら生地をなじませます。

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kyobobo
kyobobo @cook_40114685
2016/05/05 11:20に公開
食べ盛りの大学1年、やっと食べ盛りの高校1年の息子と、生活習慣病が気になるお年頃のパパと私の4人家族です(^ ^)とにかく、献立を考えることと面倒なことが大の苦手(T_T)毎日、皆さんのアイデア溢れる素敵レシピに助けていただき、感謝しておりますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ビスケット 薄力粉 メープルシロップ ライ麦

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