砂肝のガラムマサラマリネ焼き

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

ガラムマサラでスパイシーにマリネし、さっと炒めた1品。シュリンプチップを添えてエスニックに♪
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砂肝のガラムマサラマリネ焼き

ガラムマサラでスパイシーにマリネし、さっと炒めた1品。シュリンプチップを添えてエスニックに♪
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材料

3人分
  1. 砂肝 250g
  2. 紫玉ねぎ 1/2個
  3. ★ガラムマサラ 小匙1
  4. ★酢 大匙2
  5. ★塩コショウ 少々
  6. おろしニンニク 少々
  7. シュリンプチップ 適量
  8. サニーレタス 適量

作り方

  1. 1

    砂肝は右側の破線のように2つに切り分け、さらに半分にし、銀皮をはいでおく。紫玉ねぎはスライスしておく

  2. 2

    ポリ袋に、砂肝・紫玉ねぎ・★の調味料を入れ、半日マリネする

  3. 3

    シュリンプチップは表示どおり揚げておく(揚げてある市販のものもあります)

  4. 4

    フライパンを熱し②を炒め仕上げに塩コショウで味を調える

  5. 5

    サニーレタスをちぎって皿に並べ、④を盛り付けシュリンプチップを添えて出来上がり

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くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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