カロリーも糖質も低いたけのこを、食欲が進む一品に！このレシピの生い立ち「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加
下茹でしたたけのこを食べやすい大きさに切る
ビニール袋にたけのこと醤油と生姜をいれ、下味をつける
小麦粉をまぶしてなじませる
油でさっと揚げる
たけのこは下茹でしてあるので、少量の油でサッと揚げてOKです
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