ヘルシーなハーブ香る◆豆腐グラタン◆

azunoelママ
azunoelママ @cook_40051205

ヘルシー 簡単 美味しい ワインにもあいます♪
このレシピの生い立ち
洋風の献立で、豆腐を使いたくて。

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ヘルシー 簡単 美味しい ワインにもあいます♪
このレシピの生い立ち
洋風の献立で、豆腐を使いたくて。

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材料

  1. にんにく 1片
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 少々
  5. タイム(ドライ可 3枝
  6. 豆腐 1丁
  7. ズッキーニ 1本
  8. チーズ(とろけるタイプ) 適量

作り方

  1. 1

    フライパン
    にんにくをオリーブオイルで、香り出し

  2. 2

    1へ
    玉ねぎを炒め油が回ったら、塩をふり炒める

  3. 3

    2へ
    タイム、豆腐を入れ、好みの固さまで炒める

    味見して塩を調節

  4. 4

    3を
    グラタン皿に入れ
    ズッキーニの
    スライスを並べ、
    チーズをのせる

  5. 5

    トースター又は、オーブンで、チーズが溶けるまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めて、うまみを出すこと。

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娘に食べる大切さと、レシピを伝えることができるように、素材を活かした料理を目指しています。
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