るる39 自分好みの果実で♪グラノーラ♪

Name: るる39 自分好みの果実で♪グラノーラ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: コーンフレーク 適量; ヨーグルト スプーン２杯; レーズン 少々; クコの実 少々; カボチャの種 少々; 牛乳 適量; 青汁(大麦若葉の粉末) １袋

るる'Ｓキッチン39
毎朝食べてるのですが
お通じは最強に良いです♪
夜食でもＯＫ
H26.6.27
このレシピの生い立ち
いつも食べてるので♪

るる'Ｓキッチン39
毎朝食べてるのですが
お通じは最強に良いです♪
夜食でもＯＫ
H26.6.27
このレシピの生い立ち
いつも食べてるので♪

材料

栄養バランスは良いと思います♪
ドライフルーツを入れてるので
ヨーグルトやブレークは砂糖不使用のものが
良いと思います♪

るろぅに @cook_40084793

2014/06/26 22:49に公開

食欲の気の向くまま♪作りたい物をつくるのだ(ﾟﾛﾟ)/アメブロ作りました♪http://s.ameblo.jp/aki510504

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