2014 運動会のお弁当-レシピのメイン写真

2014 運動会のお弁当

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ゆみODB @cook_40054695

2014年　大人5人幼児1人のお弁当♬
来年用に覚書
このレシピの生い立ち
幼稚園（年中）の運動会用のお弁当に♡

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来年用に覚書
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材料

大人5人幼児1人分

ゴボウ 3本
人参 1本
ブロッコリー 1株
ミニトマト適量
ジャガ芋 8個
メロン 1個
さくらんぼ 1パック
油揚げ 10枚
赤ウインナー 1袋
挽肉適量
鶏もも肉適量
エビ 14尾

作り方

1
おにぎり（梅干し、具無し）
いなり寿司
2
玉子焼き（海苔、長ネギ）
きんぴらゴボウ
肉団子
ソーセー人
ブロッコリー＆ミニトマト
3
唐揚げ
エビチリ
4
ポテトサラダ
フルーツ（メロン、さくらんぼ）

コツ・ポイント

唐揚げを揚げるのと、ソーセー人を炒める、
おにぎりを作る以外は前日に全て終わらせました！

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レシピ作者

ゆみODB @cook_40054695

2014/06/28 14:50に公開

14歳と10歳の娘のママです♬痩せなきゃと思いつつ高カロリーのものばかり作ってしまうので、和食がうまくなりたい＆和食レシピを増やしたい！！普段は申し訳ないくらい手抜きだけど、イベント時だけは頑張っていろいろ作ります^^;基本、食事よりお菓子作りの方が好き♡深夜バイトで常に眠たいので、最近は簡単＆短時間料理を求めてます！

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