糖質オフ.生ズッキーニのたまごサラダ

ミセスおおから @cook_40050185
コリコリ楽しい生ズッキーニのたまごサラダ☆
粉チーズのコクと鰹節の旨みで、
シンプルながら深い味わいです。
このレシピの生い立ち
夏になるとよく作る胡瓜の卵サラダをズッキーニに変えてみたところ、家族に好評だったのでレシピに。我が家は大人はブラックペッパーで、子供はすりごまで仕上げています。子供たちも大好きなサラダです。
糖質オフ.生ズッキーニのたまごサラダ
コリコリ楽しい生ズッキーニのたまごサラダ☆
粉チーズのコクと鰹節の旨みで、
シンプルながら深い味わいです。
このレシピの生い立ち
夏になるとよく作る胡瓜の卵サラダをズッキーニに変えてみたところ、家族に好評だったのでレシピに。我が家は大人はブラックペッパーで、子供はすりごまで仕上げています。子供たちも大好きなサラダです。
作り方
- 1
ズッキーニは約2mm幅の半月切りにする。ひとつまみの塩(分量外)をふり、10分程置いておく。
卵を茹でる。 - 2
ズッキーニを軽く絞るようにして水気を取り、フォークなどで粗めにつぶした(みじん切り)ゆで卵・材料☆で和える。
- 3
味をみて塩胡椒でととのえる。仕上げにブラクペッパーorごまを振っても◎
- 4
パンと相性がいいのでサンドイッチやオープンサンドの具にもお勧めです。
コツ・ポイント
*鰹節と粉チーズが水分を吸うため、時間が経っても水っぽくなり難いです(全く水分が出ないということではないですが・・・)。
*塩もみの塩と鰹節・粉チーズで塩気はありますので、塩胡椒の有無はお好みで・・・
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19928998






