鶏むね肉と春雨のオイスター野菜炒め♪

bvivid @bvivid
鶏むね肉と春雨にたっぷり野菜でヘルシーだけど立派なおかずに☆オイスターソースを使ったタレが春雨に染みて美味しいですよぉ♪
このレシピの生い立ち
春雨を使った炒め物が食べたくて作りました!
作り方
- 1
●の調味料を混ぜ合わせておく。
春雨は熱湯で戻し、食べ易い長さにカットして水気を切っておく。 - 2
鶏むね肉はひと口大に切り、塩こしょうをして小麦粉をまぶしておく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて弱火でじっくり焼き、キャベツとピーマンを加えて塩・こしょうをし、炒め合わせる。
- 4
3に、1の春雨と合わせ調味料を入れて全体に馴染ませ、ごま油を回しかけて香り付けたら出来上がりです。
コツ・ポイント
2で鶏むね肉は小麦粉を入れたビニール袋で振ると全体に粉が付きますよ♪
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