焼き豆腐のスイチリ卵

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

水切り豆腐だから崩れない。トロトロ卵で仕上げる甘い副菜

このレシピの生い立ち
スイートチリソースが余ったので使いたく卵と合わせてみました。

焼き豆腐のスイチリ卵

水切り豆腐だから崩れない。トロトロ卵で仕上げる甘い副菜

このレシピの生い立ち
スイートチリソースが余ったので使いたく卵と合わせてみました。

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材料

4人分
  1. きぬ豆腐 1丁
  2. 大さじ2
  3. スイートチリソース 大さじ2
  4. 溶き卵 1個
  5. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐はパスタ皿にすだれなど乗せてお豆腐を乗せてゆっくりあたためレンチン。温め冷ましたら水分が抜けます。

  2. 2

    フライパンに油を大さじ2くらいでお豆腐を焼きます。じっくり両面やきます。ほとんど放置ですが、焦げやすいフライパンは注意ね

  3. 3

    やけたら、油をペーパーで軽く拭き、チリソースをひと回し、溶き卵を加え、ヘラで周りを少し触る
    程度で火を止め完成です。

コツ・ポイント

しっかり水を切った方が扱いやすいです。が、時間ない時は普通のお豆腐でも卵が水分吸ってくれますので出来ますよ

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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