ベーコン不使用!豚バラ極旨ミネストローネ

にんにく菊ちゃん
にんにく菊ちゃん @cook_40110341

ベーコン使わず豚バラで栄養タップリ!幼児食にもピッタリ!冷凍できて作り置きバッチリ!ダイエットでもガッツリ!(笑)
このレシピの生い立ち
離乳食の開発で、ベーコンを使わないレシピとしてあみ出しました。スープマグに入れてお弁当にも持って行っています。食べ応え充分で、とても美味しいです!

ベーコン不使用!豚バラ極旨ミネストローネ

ベーコン使わず豚バラで栄養タップリ!幼児食にもピッタリ!冷凍できて作り置きバッチリ!ダイエットでもガッツリ!(笑)
このレシピの生い立ち
離乳食の開発で、ベーコンを使わないレシピとしてあみ出しました。スープマグに入れてお弁当にも持って行っています。食べ応え充分で、とても美味しいです!

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 3〜4枚
  2. にんじん 大1本
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. セロリ 葉ごと1本
  5. (ピーマンパプリカ) お好きに
  6. (キャベツ) お好きで
  7. (ミックスビーンズ) お好きに
  8. (押し麦) 20g
  9. (パスタ) お好きに
  10. 2カップ
  11. トマト水煮缶400g 1/2
  12. 塩・コショウ 適量
  13. 固形スープの元 1個
  14. (パセリ) トッピング
  15. (粉チーズ) トッピング

作り方

  1. 1

    豚バラを適当に切って、キツめに塩をふる。コショウは適量 ※塩をキツめにふることで肉の臭みを取り除き、ベーコン風になります

  2. 2

    鍋に油を適量ひき、豚バラ肉を"しっかり"炒める※しっかり目がポイント!豚バラ肉の臭みが消えてより一層ベーコン風に♪

  3. 3

    食べやすいサイズにカットした野菜を入れて、豚バラの油が良く回るように炒める。

  4. 4

    トマト缶、水、固形スープ、豆、押し麦を入れて、蓋をし全体が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    (パスタ・マカロニ等の場合は、最初から入れると柔らかくなり過ぎます。途中で乾燥のまま鍋に入れてください。)

  6. 6

    最後に塩・コショウで味を整え、完成!

  7. 7

    パセリや粉チーズをかけるとインスタ映えしますね(笑)上げたことないけど(笑)

  8. 8

    【冷凍作り置き】タッパーにラップを敷き、注ぎ包みます。冷凍庫で固まったらタッパーから外しジップロック等に入れ冷凍保存♪

コツ・ポイント

押し麦やパスタは、スープにとろみを出してくれます。添加物いっぱいのベーコンを使わずに、豚バラで充分にベーコンの味が出せます!細かくカット&薄めに味付けをすれば1歳代の幼児も喜んでバクバク食べてくれます。

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にんにく菊ちゃん
に公開
豆乳とすりおろしニンニクとごま油が大好きです。ズボラなO型めしを極めていきたいです。アイスの盛り付けにだけ本気を出しています。
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