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雑穀麺でアジアン料理「フォー」
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雑穀麺でアジアン料理「フォー」-レシピのメイン写真

雑穀麺でアジアン料理「フォー」

九州アイランド
九州アイランド @cook_40265485

雑穀麺を使って、ハーブが香る、爽やかなベトナム料理の代表作「フォー」を作りました。
このレシピの生い立ち
九州七つの雑穀麺は100%九州産の小麦・雑穀でできた自然は乾麺です。
もちもちとした食感はフォーに最適!

雑穀麺を使って、ハーブが香る、爽やかなベトナム料理の代表作「フォー」を作りました。
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九州アイランド
九州アイランド @cook_40265485

雑穀麺を使って、ハーブが香る、爽やかなベトナム料理の代表作「フォー」を作りました。
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九州七つの雑穀麺は100%九州産の小麦・雑穀でできた自然は乾麺です。
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材料

2人分
  • 九州七つの雑穀麺 1袋(180g)
  • 『スープ』
  • 鳥ささみ 200g
  • 昆布 3cm角1枚
  • 白葱 4cm
  • 生姜スライス 3~4枚
  • 中華スープの素 小さじ2
  • 水 100cc
  • お好みで八角、 シナモンスティック 適量
  • ナンプラー 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 小海老 4尾
  • もやし 80g
  • 小葱 40g
  • 紫たまねぎ 20g
  • お好みでレモン、パクチー、 バジルの葉など 適量
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作り方

  1. 1

    小海老は殻をむき、小葱は3cm幅に、紫たまねぎはスライスします。お好みのでレモンくし切りとパクチーなどを用意します。

  2. 2

    鍋にスープの材料を入れて弱火で火にかけます。灰汁が出たらとります。

  3. 3

    ささみに火が通って出汁が出たら、スープの材料を取り出します。取り出したささみは食べやすい大きさにほぐします。

  4. 4

    別の鍋にたっぷりと水を入れて火にかけます。(麺90gに対し1L)※塩を入れる必要がありません。

  5. 5

    沸騰したら、麺をパラパラと入れて時々かき混ぜながら標準ゆで時間ゆでます。※標準ゆで時間は袋裏面に記載。

  6. 6

    スープに海老、もやし、小葱、紫たまねぎを入れて、ナンプラー、塩で味を整えます。

  7. 7

    麺がゆであがったら手早くザルでお湯を切り、器に入れて⑥のスープをかけ、ささみやお好みの具材をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

九州七つの雑穀麺は、茹でる時に塩を入れる必要はありません。

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九州アイランド
九州アイランド @cook_40265485
2019/08/13 01:47に公開
九州アイランドは、「九州の素材でつくりたかった、毎日のおいしさ。」を理念として、九州各地から良質な素材を集め、情熱を持ったものづくり向上の皆さんと共に開発したオリジナル商品です。ブランド商品:九州パンケーキ、セブングレインパスタHP:https://www.kyushu-island.jp/
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このレシピのキーワード

フォー もやし レッドオニオン ささみ バジルの葉 八角 小エビ めん コリアンダー こねぎ レモン コンブ 雑穀 長ネギ

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