美肌おやつ!白キクラゲのココナッツミルク

manuel
manuel @cook_40156529

美肌に良い白キクラゲやクコの実、松の実をお砂糖を使わずにおやつで頂けます。甘酒の自然な甘さでさっぱりと!
このレシピの生い立ち
西荻窪のregendoさんで頂いた美肌デザートを、手に入る食材で再現してみました。

美肌おやつ!白キクラゲのココナッツミルク

美肌に良い白キクラゲやクコの実、松の実をお砂糖を使わずにおやつで頂けます。甘酒の自然な甘さでさっぱりと!
このレシピの生い立ち
西荻窪のregendoさんで頂いた美肌デザートを、手に入る食材で再現してみました。

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材料

4杯分
  1. ココナッツミルク 400ml(1缶)
  2. 甘酒 200ml
  3. 白キクラゲ 20g(乾燥時)
  4. 松の実 適量
  5. クコの実 適量

作り方

  1. 1

    白キクラゲは水に浸けて戻す。5分で2-3倍になります。

  2. 2

    クコの実も水に浸けて戻す。

  3. 3

    ココナッツミルクと甘酒を火にかけ、滑らかになるまで混ぜる。食べやすい温度になったら火を止める。

  4. 4

    甘酒は今回黒米が原料のものを使ったので色が付いています。

  5. 5

    ふやけた白キクラゲの根元の株をとり、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    白キクラゲを温めた液の中に入れ、器によそったらクコの実と松の実を散らして出来上がり!

コツ・ポイント

甘酒は酒粕ではなく米麹を原料としたものを使います。米麹原料の甘酒は独特の香りが控えめでクセがなく、お砂糖を使いたくない時の甘味料として使えます。

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