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パパッと♪美味♪鶏そぼろ&おろし胡瓜で丼
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パパッと♪美味♪鶏そぼろ&おろし胡瓜で丼-レシピのメイン写真

パパッと♪美味♪鶏そぼろ&おろし胡瓜で丼

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

そぼろと胡瓜があれば、簡単に美味しい丼が作れます。朝昼夕にどうぞ♪

このレシピの生い立ち
庭で採れた胡瓜とそぼろを使って1品作ってみようと思いました。

そぼろと胡瓜があれば、簡単に美味しい丼が作れます。朝昼夕にどうぞ♪

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パパッと♪美味♪鶏そぼろ&おろし胡瓜で丼

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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そぼろと胡瓜があれば、簡単に美味しい丼が作れます。朝昼夕にどうぞ♪

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材料

1人分
  • 温かいご飯 1人分(約150g)
  • 鶏そぼろ(ID : 19916675) 40~50g
  • 胡瓜(すりおろす) 30~50g
  • かつお削り節 好みの量
  • 好みで七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯を盛り付け、そぼろを散らし、すりおろした胡瓜を載せ、かつお削り節をトッピングする。※パンチが欲しい時は、七味を振る。

コツ・ポイント

※朝昼夕♪美味♪そぼろ&とろとろオクラの丼(ID : 19898403)に、このレシピのそぼろを使ってもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2019/08/11 14:12に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ 鶏肉 キュウリ ご飯

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