鰯缶で親子煮

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

鰯の蒲焼きで親子煮を作ってみました!
甘辛味がご飯進みます!
このレシピの生い立ち
蒲焼きと親子煮が合いそうだなと思い

鰯缶で親子煮

鰯の蒲焼きで親子煮を作ってみました!
甘辛味がご飯進みます!
このレシピの生い立ち
蒲焼きと親子煮が合いそうだなと思い

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材料

4人分
  1. 3個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 1/2株(150g)
  4. 鰯の蒲焼き缶 2缶
  5. (めんつゆ) 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐす

  2. 2

    玉葱としめじをレンジで加熱する

  3. 3

    フライパンに油をひき、玉葱としめじ、鰯を並べる

  4. 4

    蒲焼きの汁も流し、卵も加える

  5. 5

    お好みの卵の固さまで煮る

コツ・ポイント

焦がさないように注意…?

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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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