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胸肉の大葉とチーズ巻きフライ
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胸肉の大葉とチーズ巻きフライ-レシピのメイン写真

胸肉の大葉とチーズ巻きフライ

☆にーちゃん☆
☆にーちゃん☆ @cook_40143171

大葉の香りととろーりチーズのおいしい胸肉のフライ!
このレシピの生い立ち
フライパンで蒸し焼きにしていたところ、揚げても美味しいと思ったので、揚げてみました!

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胸肉の大葉とチーズ巻きフライ

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材料

10個分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 大葉 10枚
  • とろとろけるスライスチーズ 3枚
  • 塩こしょう 適量
  • 卵 1個
  • 薄力小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 油 鍋の1/3〜2/3
  • タルタルソース お好みで
  • 中濃ソース お好みで
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作り方

  1. 1

    胸肉を削ぐようにスライスする。胸肉1枚でだいたい10枚くらいスライスできます。

  2. 2

    胸肉に塩こしょうをして下味をつける。

  3. 3

    大葉の軸を取り、半分に切る。とろけるスライスチーズは1/3に切る。

  4. 4

    胸肉に半分に切った大葉を2枚ずらきてのせて、その上にチーズをのせて巻く。

  5. 5

    卵を溶き、バットにパン粉と薄力小麦粉を用意する。

  6. 6

    巻いた胸肉に薄力小麦粉をつけて、卵をくぐらせてパン粉につける。

  7. 7

    油を温めて、菜箸に小さな泡がついたら胸肉を入れて揚げる。転がしてむらなく揚げる。キツネ色になったら油をよく切る。

  8. 8

    お皿に盛り付けて完成!お好みでタルタルソースや中濃ソースをつけて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

巻き終わるところは薄めに削ぎ切りするといいです。

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☆にーちゃん☆
☆にーちゃん☆ @cook_40143171
2017/08/25 12:02に公開

このレシピのキーワード

フライ 大葉 薄力粉 卵 スライスチーズ 鶏胸肉

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