超簡単!電子レンジで目玉焼き

プーさんPAPA @cook_40200619
電子レンジで作る目玉焼きです。しかも、黄身に穴を開けず、白身と分けたりせず、調理時間はわずか1分!
このレシピの生い立ち
1人分の目玉焼きがほしくても、そのためにわざわざフライパンを出して油を敷いて・・・というのは面倒です。簡単に電子レンジで作れないかと思いましたが、黄身に穴を開けたり、黄身と白身を分けたりするのは面倒なので、そのまま作れるレシピを考えました。
超簡単!電子レンジで目玉焼き
電子レンジで作る目玉焼きです。しかも、黄身に穴を開けず、白身と分けたりせず、調理時間はわずか1分!
このレシピの生い立ち
1人分の目玉焼きがほしくても、そのためにわざわざフライパンを出して油を敷いて・・・というのは面倒です。簡単に電子レンジで作れないかと思いましたが、黄身に穴を開けたり、黄身と白身を分けたりするのは面倒なので、そのまま作れるレシピを考えました。
コツ・ポイント
電子レンジの強さと時間の兼ね合いが重要です。500wで20秒×3回は、爆発せずに目玉焼きを作れる1つのパターンです(条件による)。
短かめの加熱で半熟目玉焼きもできます。
他に150wで15分も確認しました。500W以上は爆発しやすいかと。
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