栄養満点色々炊き込みごはん

Fat Cat
Fat Cat @cook_40113343

とにかく何でもあるもので。。。
自己流ごちゃまぜ炊き込みご飯の基本型です。
このレシピの生い立ち
栄養満点の炊き込みご飯が食べたくて。。。

栄養満点色々炊き込みごはん

とにかく何でもあるもので。。。
自己流ごちゃまぜ炊き込みご飯の基本型です。
このレシピの生い立ち
栄養満点の炊き込みご飯が食べたくて。。。

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材料

2〜3人分
  1. ひじき 大さじ2杯位
  2. 干し椎茸 大3まい
  3. 高野豆腐 1片
  4. にんじん 5cmくらい
  5. 大根 3cmくらい
  6. 2カップ
  7. 出汁 椎茸の戻し汁を含めて適量
  8. 砂糖 大匙1
  9. ひとつまみ
  10. 大匙1
  11. 醤油 大匙2〜3(お好みで)

作り方

  1. 1

    干ししいたけ, はぬるま湯で戻した後みじん切り。
    ひじきも戻した後軽く水洗い。
    高野豆腐も戻してから小さく切る。

  2. 2

    大根, 人参はみじん切り。

  3. 3

    材料全てを入れて, 1〜2時間ほどお米を寝かせた後、普通に炊いてください。

コツ・ポイント

コツもポイントもありません。あるものを何でも入れて、炊いてみました。干し貝柱, 干しシジミやアサリ, 缶詰のホタテやカニ, ツナを入れるとより美味しいです。

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