DAPレシピ・シンプル中華サラダ
SARU1017 @cook_40272622
DAP(ダイエットアシスタントパスタ)の提供は美容室ペッツにて
http://petz.co.jp
このレシピの生い立ち
DAP(ダイエットアシスタントパスタ)を使用したレシピです。
シンプルな中華サラダにDAPの食感がバッチリ！
食卓にもう一品欲しい時にどうぞ^ ^
DAPレシピ・シンプル中華サラダ
DAP(ダイエットアシスタントパスタ)の提供は美容室ペッツにて
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このレシピの生い立ち
DAP(ダイエットアシスタントパスタ)を使用したレシピです。
シンプルな中華サラダにDAPの食感がバッチリ！
食卓にもう一品欲しい時にどうぞ^ ^
作り方
- 1
DAPを茹でます。
DAPは8分〜10分、固さはお好みで。茹で汁はカロリー^ ^高いので必ず捨てて下さい。 -
- 2
四角のフライパンにオリーブオイルをひいて、溶いた卵を薄く焼きます。
中火で卵が固まればOK！ -
- 3
鳥ささみの茹で時間は4分くらい。
茹ですぎると固くなるので注意。 -
- 4
鳥ささみ、卵、きゅうりを千切りにします。
-
- 5
DAP、材料、調味料をボウルで混ぜて、最後にスライサーで細く切ったにんじんを軽く茹でて白ごまと盛り付けて完成！
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