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旬の果物で酵素シロップ
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旬の果物で酵素シロップ-レシピのメイン写真

旬の果物で酵素シロップ

cionanna
cionanna @cook_40079729

酵素ジュース♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの春。

酵素でしょ!って事で作ってみました(´・_・`)

酵素ジュース♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの春。

酵素でしょ!って事で作ってみました(´・_・`)

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旬の果物で酵素シロップ

cionanna
cionanna @cook_40079729

酵素ジュース♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの春。

酵素でしょ!って事で作ってみました(´・_・`)

酵素ジュース♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの春。

酵素でしょ!って事で作ってみました(´・_・`)

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材料

  • イチゴ 適量
  • バナナ 適量
  • パイナップル 適量
  • キウイ 適量
  • リンゴ 適量
  • 上白糖 フルーツと同量
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作り方

  1. 1

    果物を皮ごと使うので、少し水につけて洗います

  2. 2

    小さく切ります。小さい方が発酵が早く進みます。

  3. 3

    刻んだフルーツを計り
    同量の砂糖でまぜまぜ。

    容器に移します。
    空気が入るよう蓋は軽くする!

    • 旬の果物で酵素シロップ作り方3写真
  4. 4

    1日一回手で混ぜてください!手にある常在菌が発酵を促します♡数日経つとこんな感じになります。まだ下に砂糖が溜まってます。

    • 旬の果物で酵素シロップ作り方4写真
  5. 5

    発酵が始まりました

    細かい泡が見えます

    • 旬の果物で酵素シロップ作り方5写真
  6. 6

    混ぜるとシュワーって言います。これが完成の合図です(^O^)

    • 旬の果物で酵素シロップ作り方6写真
  7. 7

    ガーゼやザルでこして、シロップにします。

    • 旬の果物で酵素シロップ作り方7写真

コツ・ポイント

簡単すぎる酵素シロップ。お試しあれ♡

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cionanna
cionanna @cook_40079729
2014/04/14 05:18に公開
4歳の女の子のママですカワイイもの試行錯誤しながら作ってます。宜しくお願いします^_^キャラ弁だけどちゃんと美味しいものを目指してます(●^−^●)v
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このレシピのキーワード

りんご イチゴ バナナ パイナップル キウイ

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