朝食♪とろーりアボカドの食べるスムージー
gomibaco @cook_40111318
美容食材のアボカドはスムージーにするともっちり濃厚。ヨーグルトみたいにスプーンですくって食べられます。5分でできます。
このレシピの生い立ち
朝ごはんは専らグリーンスムージー。
おつとめ品のアボカドを大量ゲットしたのでスムージーにしてみました。
朝食♪とろーりアボカドの食べるスムージー
美容食材のアボカドはスムージーにするともっちり濃厚。ヨーグルトみたいにスプーンですくって食べられます。5分でできます。
このレシピの生い立ち
朝ごはんは専らグリーンスムージー。
おつとめ品のアボカドを大量ゲットしたのでスムージーにしてみました。
作り方
- 1
アボカドとバナナは皮を剥き2cm角に切ります。小松菜は根を落とし、2cm長さに切ります。
- 2
残りの材料とともにすべてミキサーに入れ、40秒ほど、滑らかになるまで撹拌してできあがり。
- 3
ナッツやグラノーラを載せて、アボカドボウル風にしてもおいしいです。
-
コツ・ポイント
粘性が高いので混ざりにくいことがあります。ミキサーに材料を入れたら少し振って、ヨーグルトを馴染ませてから撹拌すると混ざります。
バナナは刻んで冷凍したものを使うと、アイスクリーム感が出てまた美味しいです。保存も便利。
似たレシピ
-
朝食に♡アボカドりんごバナナのスムージー 朝食に♡アボカドりんごバナナのスムージー
アボカド臭さ０!たっぷりフルーツ&ヨーグルトと合わせて美容にも♡小さい子でもゴクゴク飲めちゃうスムージーは朝にぴったり♬
-
-
-
-
デサート感覚☆食べるグリーンスムージー デサート感覚☆食べるグリーンスムージー
フルーツヨーグルトとしか思えない、とろりんと甘くてヘルシーな、スプーンでいただくスムージー。豆乳苦手な人にも超オススメ！
-
-
-
カルピスを使ったアボカドスムージー カルピスを使ったアボカドスムージー
カルピスを使ったアボカドのスムージー。美味しくてお腹にやさしいスムージーです。ハチミツを使って無いからお子さんにも！
dai393 -
アボカドとバナナの食べるスムージー アボカドとバナナの食べるスムージー
飲むスムージーのモアモア感が苦手な方でもおいしく食べれます♡作るのに5分もかからないので忙しい朝食にもおすすめです♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945474
