マグロとアボカドの納豆和え

★mariチャン★ @cook_40122092
栄養のバランスが良く、美味しくさっぱり食べられます!
このレシピの生い立ち
母から教わって少しアレンジしてみました!
作り方
- 1
アボカドは1~2㎝角に、大葉とたくあんはあらみじんに切っておく
- 2
納豆に付属のタレとワサビを入れてよく混ぜる
- 3
材料の醤油以外の材料を潰さないように混ぜ合わせて、最後に醤油も少し垂らして更に混ぜて出来上がり~✴
- 4
こちらもオススメ♪
『アボカドとタクワンの
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コツ・ポイント
混ぜるときアボカドを潰さないようにサクッと混ぜた方が見た目綺麗です♪
材料はいつも適当なのでお好みで加減してみてください
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