子どもにも。フローズンヨーグルト

ʕ•ᴥ•ʔmym
ʕ•ᴥ•ʔmym @cook_40272945

アイスを食べたがる子ども用に
このレシピの生い立ち
ヨーグルトだからヘルシーで、自分にも美味しくてハチミツレモン添えて何度もリピート。

子どもにも。フローズンヨーグルト

アイスを食べたがる子ども用に
このレシピの生い立ち
ヨーグルトだからヘルシーで、自分にも美味しくてハチミツレモン添えて何度もリピート。

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材料

  1. ヨーグルト 好きなだけ
  2. バナナ 半分-1本
  3. オリゴ糖やラカント 適量
  4. レモン 適量
  5. (ブルーベリー、ハチミツ) 好みで

作り方

  1. 1

    ジップロックにヨーグルト、バナナ、甘味入れてモミモミしてバナナ潰す

  2. 2

    好みでレモン汁たらして冷凍1-3時間

  3. 3

    器に乗せてハチミツやベリーなどトッピング

  4. 4

    凍らせ過ぎたらカチカチなります、食べる前に自然解凍するか、様子見ながらチンを。

コツ・ポイント

ハチミツは1歳過ぎてから。果物は好きなもので。子ども用にはオリゴ糖を、大人用にはラカントにしてます。

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