アボカドの炊き込みごはん

ハル☆フルレピ
ハル☆フルレピ @cook_40238092

アボカドはご飯が炊けたら加えます。おいしくてヘルシーなごはんです。
このレシピの生い立ち
お腹にたまるアボカド料理が食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. ひじき(乾燥) 10g
  3. 2合
  4. 適量
  5. ★塩 小さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★酒 大さじ2
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器にひじきを入れて熱湯を注ぎ、ラップをして10分置く。

  2. 2

    米をといで、★とひじきを入れ、目盛りまで水を加え炊く。

  3. 3

    アボカドは種を取って皮をむき、1cm角に切っておく。

  4. 4

    ごはんが炊けたらアボカドを加えて、少し蒸らし、ざっくり混ぜ合わせる。器に盛り、ごまをふったら完成。

コツ・ポイント

アボカドの熟れ具合によって、蒸らす時間を調整すると良いと思います!あまり長時間蒸らしすぎると、アボカドが黒くなってきます。

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レシピ作者

ハル☆フルレピ
ハル☆フルレピ @cook_40238092
に公開
旬のフルーツを使った、初心者でも簡単にできるお料理レシピをご紹介します☆フルーツが大好きで、YouTubeにいろんなフルーツの動画を載せてます(*^^*)レシピを動画で見たい方、フルーツのことを知りたい方はYouTubeで【天然フルーツはるな】で検索してくださいね♪
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