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肉野菜”あと乗せ”焼きそば
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肉野菜”あと乗せ”焼きそば-レシピのメイン写真

肉野菜”あと乗せ”焼きそば

へそ曲がりクック
へそ曲がりクック @cook_40132281

焼きそばは、麺と具材を別々に炒めたら意外と簡単。焼きそばは香ばしく、野菜がたっぷり。
このレシピの生い立ち
実は焼きそばが下手なんです。水が多すぎてベチャベチャになったり、うまくほぐれなかったり。そばを先に炒め、具材を”あと乗せ”にしたらうまくいくハズ。

焼きそばは、麺と具材を別々に炒めたら意外と簡単。焼きそばは香ばしく、野菜がたっぷり。
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肉野菜”あと乗せ”焼きそば

へそ曲がりクック
へそ曲がりクック @cook_40132281

焼きそばは、麺と具材を別々に炒めたら意外と簡単。焼きそばは香ばしく、野菜がたっぷり。
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実は焼きそばが下手なんです。水が多すぎてベチャベチャになったり、うまくほぐれなかったり。そばを先に炒め、具材を”あと乗せ”にしたらうまくいくハズ。

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材料

3人分
  • 豚バラ 300g
  • にんじん(中) 1本
  • 白菜 葉っぱ5枚程度
  • 玉ねぎ 1個
  • ブロッコリー 1個
  • えのきだけ 1個
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • 酒 100cc
  • オイスターソース 大さじ3
  • シャンタン 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    焼きそばを塩コショウしながら、フライパンで焦げ目がつくように炒めて皿に盛りつける。

  2. 2

    ニンジンを短冊に、白菜をざく切りに、玉ねぎをスライスする。しめじは小房に切り分ける

  3. 3

    生姜とにんにくのみじん切りをフライパンで香りが出るまで炒める。

  4. 4

    豚小間と2をフライパンで炒め、調味料を入れて煮込む。

  5. 5

    煮込んだ具材に水溶き片栗粉を混ぜ、トロミがついたら焼きそばにかけてできあがり。

コツ・ポイント

ニンジンやブロッコリーは先にレンジでチンしておくと簡単です。
麺と具材を別々に火を通すので、いろんなアレンジが簡単にできます。好みでしょうゆを軽くかけてもいいかも。

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へそ曲がりクック
へそ曲がりクック @cook_40132281
2017/12/10 02:34に公開
すっかり土日専門の料理人。家にある野菜の大量消費にクックパッドを使ってます。同じような料理を作ることが多く、最近はあまり更新してませんが、のんびりと続けます。
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このレシピのキーワード

焼きそば 白菜 豚肉 えのき にんじん ブロッコリー にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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