和風シラス、かつお節、しそチャーハン。

Name: 和風シラス、かつお節、しそチャーハン。
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらす 50g; かつお節 1袋; シソ 10枚; すりごま 大さじ1; ご飯 お茶碗2杯; 生姜 1cm程度; ゴマ油 適量

しらすとかつお節とゴマで栄養満点！子供もパクパク食べます。簡単！ランチに！お弁当に！作り置きに
このレシピの生い立ち
子供に栄養満点なものを食べて欲しくて。

材料

2人分

しらすはカリカリな方が美味しいです。子供も食べるので、味付けはしてませんが、美味しいです。薄いと思った方は、醤油か白だしを入れると美味しいです。

2017/12/05 13:06に公開

ワーキングママです。慌ただしい私でもできる、時短&子供も食べられる健康レシピをUPしていきます。そして、子供たちに残したい我が家のレシピも♡

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