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白菜と生姜の千切りスープ
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白菜と生姜の千切りスープ-レシピのメイン写真

白菜と生姜の千切りスープ

harushot
harushot @nana_andteam

生姜入りで体ぽかぽか☺️
まるで麺が入っているみたいに具沢山♪
白菜の美味しい冬にオススメの和風スープです❄️
このレシピの生い立ち
ヘルシーでお腹いっぱいになるスープを考えました☺️

生姜入りで体ぽかぽか☺️
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白菜の美味しい冬にオススメの和風スープです❄️
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harushot
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生姜入りで体ぽかぽか☺️
まるで麺が入っているみたいに具沢山♪
白菜の美味しい冬にオススメの和風スープです❄️
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材料

1回分
  1. しらたき 1袋
  2. 白菜 1/8個
  3. えのき茸 1袋(200g)
  4. 生姜 10g
  5. 豚バラ肉 85g
  6. ごま油 大さじ1/2
  7. 味塩コショウ 少々
  8. 水 1L
  9. ☆固形コンソメ 2個
  10. ☆白だし 大さじ3
  11. ☆酒 大さじ3
  12. ☆醤油 大さじ1
  13. ☆砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    しらたきを熱湯で2分下茹でする

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方1写真
  2. 2

    ザルに上げ、キッチンバサミで切って食べやすい長さにする

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方2写真
  3. 3

    1枚ずつはがした白菜を、横半分に切ってから、縦に細切りにする

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方3写真
  4. 4

    生姜の皮を剥き、千切りにする

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方4写真
  5. 5

    えのき茸の根元を切り落とし、小房に分ける

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方5写真
  6. 6

    豚バラ肉を細切りにする

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方6写真
  7. 7

    鍋にごま油をひき、豚バラ肉を入れ、味塩コショウを振る

    生姜を加え、火を点ける

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方7写真
  8. 8

    豚バラ肉の色が変わったら、しらたきを加え、軽く炒める

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方8写真
  9. 9

    水を加え、沸騰させる
    灰汁がでてきたら、網じゃくしで取り除く

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方9写真
  10. 10

    ※スープがこのくらい透き通ったらでOK!

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方10写真
  11. 11

    白菜を加える

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方11写真
  12. 12

    えのき茸を加える

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方12写真
  13. 13

    白菜の芯がやわらかくなったら、☆固形コンソメ☆白だし☆酒☆醤油☆砂糖を加え、混ぜる
    固形コンソメがとけたら 出来上がり♪

    • 白菜と生姜の千切りスープ作り方13写真

コツ・ポイント

具材を全部千切りにすることで、まるで麺を食べているような食感になります♪

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harushot
harushot @nana_andteam
2017/12/15 23:03に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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