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豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味
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豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味-レシピのメイン写真

豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

ゴーヤともち豚バラ肉をガラムマサラと粉末ダシでガレー風味仕上げ。ガラムマサラやクミン、もしくはカレー粉でもOK
このレシピの生い立ち
夏場量産のゴーヤをどんどん食べたくて生まれたレシピ。ゴーヤの苦味除去は不要。豚の旨味とゴーヤの苦味が融合した炒め汁を舐めると、その苦味の美味しさを実感できる

ゴーヤともち豚バラ肉をガラムマサラと粉末ダシでガレー風味仕上げ。ガラムマサラやクミン、もしくはカレー粉でもOK
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豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

ゴーヤともち豚バラ肉をガラムマサラと粉末ダシでガレー風味仕上げ。ガラムマサラやクミン、もしくはカレー粉でもOK
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夏場量産のゴーヤをどんどん食べたくて生まれたレシピ。ゴーヤの苦味除去は不要。豚の旨味とゴーヤの苦味が融合した炒め汁を舐めると、その苦味の美味しさを実感できる

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • もち豚ばら肉 50g~
  • シャンタン粉末 小さじ1
  • ロイヤルマサラ 適宜
  • 紹興酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦に切り、綿を取って3mm巾に切り揃える

  2. 2

    豚バラを1cm巾に切り揃え、フライパンで軽く焦げる程度に加熱し、出てきた脂でガラムマサラを炒め香りを出す

    • 豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味作り方2写真
  3. 3

    ゴーヤを入れ、粉末ダシ、紹興酒を加えてアルコール分を飛ばして、火を止めて全体を和え、脂分がゴーヤに絡めば完成

    • 豚とゴーヤ☆ガラムマサラ炒め カレー風味作り方3写真

コツ・ポイント

ゴーヤは極力加熱せずにバラニクから出た脂分を絡めるにとどめる。ロイヤルマサラ(ガラムマサラorクミンorカレー粉)は脂で炒め香りを出す。粉末シャンタンの代わりに鶏ガラダシ、鰹ダシ、ダシダなど何でも置き換えOK

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2019/08/25 01:20に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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