材料は全てみじん切りにします！

オリーブオイル大さじ1とニンニクを入れて香りが出たら、玉ねぎを入れて弱火でじっくり炒めます。10分位

玉ねぎが飴色になるまで、かき混ぜながらじっくり炒めて下さい。

大さじ1のオリーブオイルをプラスして、ひき肉、ピーマン、人参、しめじを入れて炒めます。油足りない様でしたら足して下さい。

お肉の色が変わるまで炒めてくさ下さい

お水1カップとコンソメを入れて、フツフツしたらカレー粉を入れてとかしてください。

20分くらい、弱火でグツグツさせ、水分が減ってきたら出来上がり！