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材料3つDEすぐ出来！きなこのおやつ
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材料3つDEすぐ出来！きなこのおやつ-レシピのメイン写真

材料3つDEすぐ出来！きなこのおやつ

キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532

卵・牛乳要りません！全部大さじで計れます！
きなこの優しさ甘さとモチモチな食感にホッコリしてください^ ^
このレシピの生い立ち
お腹空いた！早く食べたい！けど冷蔵庫スッカラカンな時に思いつきました笑

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きなこの優しさ甘さとモチモチな食感にホッコリしてください^ ^
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材料3つDEすぐ出来！きなこのおやつ

キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532

卵・牛乳要りません！全部大さじで計れます！
きなこの優しさ甘さとモチモチな食感にホッコリしてください^ ^
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きなこの優しさ甘さとモチモチな食感にホッコリしてください^ ^
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材料

小さい器１つ分
  1. ホットケーキミックス 大さじ2
  2. きなこ 大さじ1
  3. 水 大さじ3
  4. （あるとオススメ！）塩麹 綿棒のアタマくらい
  5. （甘みがほしい時にオススメ！）本みりん ティースプーン1杯くらい
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に粉類を入れて、軽く混ぜる。

  2. 2

    水を一杯ずつ入れ、その都度よく混ぜる。
    けっこうシャバシャバめでOK

  3. 3

    （あれば）大さじ2杯めの水を入れた後、塩麹を加えてね！

  4. 4

    ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒チン！

  5. 5

    まだ水っぽいなら、様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱をしてください

コツ・ポイント

チンした後の器はとっても熱いので、ヤケドに気をつけてください！
食べ終わった後の片付けは水に浸けてからのが楽ですよ♪
塩麹を加えることによって、きなこの甘さが引き立ち、新しい美味しさに出逢えます！
砂糖の代わりに本みりん、意外とアリです笑

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キュアおにぎり
キュアおにぎり @cook_40123532
2017/12/05 11:23に公開
ダイエットのために、油と砂糖などを極力使わないように心がけてます^ ^
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