CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
巻くだけダイエット！セロリの生ハム巻き！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
巻くだけダイエット！セロリの生ハム巻き！-レシピのメイン写真

巻くだけダイエット！セロリの生ハム巻き！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

野菜高騰でセロリが安く感じました！セロリは消化するのに熱量を一番使うので、欧米では人気のダイエット食材なんですよ！
このレシピの生い立ち
セロリは高騰してないので、買い、冷蔵庫にあった生ハムでやってみました！

野菜高騰でセロリが安く感じました！セロリは消化するのに熱量を一番使うので、欧米では人気のダイエット食材なんですよ！
このレシピの生い立ち
セロリは高騰してないので、買い、冷蔵庫にあった生ハムでやってみました！

もっと読む

巻くだけダイエット！セロリの生ハム巻き！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

野菜高騰でセロリが安く感じました！セロリは消化するのに熱量を一番使うので、欧米では人気のダイエット食材なんですよ！
このレシピの生い立ち
セロリは高騰してないので、買い、冷蔵庫にあった生ハムでやってみました！

野菜高騰でセロリが安く感じました！セロリは消化するのに熱量を一番使うので、欧米では人気のダイエット食材なんですよ！
このレシピの生い立ち
セロリは高騰してないので、買い、冷蔵庫にあった生ハムでやってみました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2、3人分
  • セロリ 葉先の細い茎5本
  • 生ハム 1パック(5枚入り)
  • バルサミコ酢(お好みで) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    葉先の細い茎の部分をキッチンばさみ等で切る

  2. 2

    生ハムでそれぞれ巻いていく

  3. 3

    皿に盛り、お好みでバルサミコ酢をかける

コツ・ポイント

適度に細い茎を使うのがお勧め

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2017/12/05 23:08に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
もっと読む

このレシピのキーワード

セロリ 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで！冷凍ほうれん草焼肉屋さんナムル
  2. 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー
  3. 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】
  4. おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物
  5. 粉不要♪王道の照り焼きチキン
  1. 年越し蕎麦にも❢簡単蕎麦つゆ♬
  2. 市販ルーで簡単！バターチキンカレー
  3. ブロッコリーとじゃが芋のコンソメ炒め
  4. 冷凍焼鳥をフライパンでふっくら香ばしく！
  5. ごぼうと蓮根の豚バラ味噌煮
  6. Red beans and rice with smoked sausage
  7. Egg & vegetable stir fried rice
  8. Company's Coming Mashed Potatoes
  9. Sweet Potato Pie
  10. Slow Cooker Sausage Stuffing/Dressing
  1. 大根葉と桜えびの玉子焼き
  2. もやしとワカメの中華和え
  3. 山の芋(大和芋)のお味噌汁
  4. ふわり納豆揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951755
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close