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チキン南蛮
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チキン南蛮

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ててーん☆ @cook_40259256

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 200g
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1/2個
  • ★砂糖 大さじ1.5
  • ★酢 大さじ2
  • ★濃口醤油 大さじ1.5
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆ゆで卵 1個
  • ☆玉ねぎ 15g
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆牛乳 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作っておく。
    鶏肉は分厚い部分を開いて均等な厚さにしておき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    甘酢の材料★を合わせておく。

  3. 3

    タルタルソースを作る。
    玉ねぎはみじん切りにして暫く水にさらして辛みを抜く。水気をよく搾り☆と合わせる。

  4. 4

    小麦粉→卵→小麦粉の順番に衣をつける。
    ビニール袋に肉と小麦粉をいれ全体によくまぶす。

  5. 5

    卵も入れよく揉みこみ、バットの上で小麦粉を薄くつける。

  6. 6

    フライパンに多めの油をしき、弱めの中火でじっくり揚げ焼きにする。
    裏返したら弱火にしてフタをしてじっくり蒸し焼きにする。

  7. 7

    火が通ったら、余分な油をペーパーで拭き取り、甘酢のタレを入れて煮詰める。

  8. 8

    お皿に盛り付けて、フライパンに残ったタレとタルタルをかけてできあがり。

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2019/05/11 06:40に公開

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チキン南蛮 ゆで卵 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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