【え!これだけ?】笹かまごはん

阿部かま
阿部かま @cook_40273412

笹かまを切るだけ。
忙しいときにどうぞ。これでも、健康・キレイの素がギュッと凝縮された理想のエイジングケア食です。
このレシピの生い立ち
かまぼこは、①子供の成長に必要な栄養素を含む。(たんぱく質・カルシウム・鉄) ②原料が魚なので健康、キレイの素がギュッと凝縮された理想のエイジングケア食。阿部の笹かまぼこは、脂質ゼロ

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材料

1人分
  1. 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」) 1枚
  2. ごはん 1膳
  3. わさび 適宜

作り方

  1. 1

    笹かまを食べやすい大きさに切り、ご飯の上にのせる。

  2. 2

    お好みでわさびを添えていただく。

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レシピ作者

阿部かま
阿部かま @cook_40273412
に公開
仙台 笹かまぼこの名づけ親、阿部蒲鉾店。「阿部の笹かまぼこ」は、脂質ゼロ・たんぱく質源で、エイジングケア食ともいえます。贈り物、仙台みやげ、お取り寄せ品にはもちろん、日常でも『かまぼこって、けっこう活躍するのね』と奥さま目線でも好評です。●EC http://www.abekama.co.jp/shop
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