レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ

*ゆるゆるりん*
*ゆるゆるりん* @cook_40248296

とても簡単で、かぼちゃの甘さが楽しめるサンドイッチ!
アクセントにくるみを♪
このレシピの生い立ち
お弁当にサンドイッチを作ろうと思って♪

レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ

とても簡単で、かぼちゃの甘さが楽しめるサンドイッチ!
アクセントにくるみを♪
このレシピの生い立ち
お弁当にサンドイッチを作ろうと思って♪

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材料

写真分
  1. 食パン(8枚切り) 2枚
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. くるみ 適量
  5. ☆塩コショウ お好みで
  6. ☆マヨネーズ お好みで
  7. サラダ菜 1〜2枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口サイズに切り、皮を取ってレンジで3~4分温める。

  2. 2

    かぼちゃがホクホクなったら、マッシャーでつぶし、マヨネーズと塩コショウとくるみをまぜる。

  3. 3

    1枚のパンに☆をぬり、サラダ菜⇒かぼちゃサラダ⇒パンの順に重ねる。

  4. 4

    ラップで1回つつみぎゅっとして、半分に切ったらできあがり♪

  5. 5

    家族のお弁当と自分のお昼ごはんに作りました!

    いろがきれいなので、おいしそうに見えます(*^^*)

コツ・ポイント

かぼちゃはホクホクなるまでレンジで温めてください!

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*ゆるゆるりん*
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甘いもの大好き♡作るのも大好きな大学生
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