鶏チリソース

ベジカフェメープル @cook_40071397
エビだけじゃない!チリソースは、鶏肉にも合う!
このレシピの生い立ち
エビチリは好きだけど、エビは高いし、レトルトのエビチリはマズイし…となって行き着いたのは、鶏チリ。
厚揚げ豆腐もチリソースと相性抜群だし、ボリュームアップで加えました。
さらに木綿豆腐を水切りして加えてボリュームアップできます。
鶏チリソース
エビだけじゃない!チリソースは、鶏肉にも合う!
このレシピの生い立ち
エビチリは好きだけど、エビは高いし、レトルトのエビチリはマズイし…となって行き着いたのは、鶏チリ。
厚揚げ豆腐もチリソースと相性抜群だし、ボリュームアップで加えました。
さらに木綿豆腐を水切りして加えてボリュームアップできます。
作り方
- 1
時間があれば、鶏肉を50℃のお湯に2分位つけて洗う「50℃洗い」をしておくと、鶏肉が美味しく食べられる。
- 2
鶏肉、厚揚げを一口大に切る。パプリカは荒みじん切り、玉ねぎもみじん切り。
生姜とにんにくは、すりおろしておく。 - 3
ボールに鶏肉と下衣用の塩胡椒、片栗粉を入れて、混ぜ合わせてからませる。
フライパンに油を引き火をつけ鶏肉を投入 - 4
肉の表面が全体的に焼けたら、一旦お皿に取り出す。
中心までしっかりと火を通さないくらいでいい。 - 5
油少々をフライパンにひいて、生姜、にんにく、豆板醤を入れて炒める。香りが出たら、玉ねぎを加えて炒める。
- 6
玉ねぎに火が通ったら、ケチャップを加えて2~3分炒め、Aの調味料をすべて加えて一度煮立たせる。
- 7
4の肉を戻し、パプリカを加えて、再び煮立たせる。
片栗粉を水で溶いで回し入れ、軽く混ぜ合わせとろみをつける。 - 8
最後にごま油を回しかけてひと混ぜしたら出来上がり!
コツ・ポイント
下準備ですべて用意しておき、フライパンを使い始めたら手早く進める。
肉は焼き過ぎると固くなるので、注意!
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☆彡簡単チリソース・エビチリ(鶏チリ可) ☆彡簡単チリソース・エビチリ(鶏チリ可)
エビが苦手な旦那様にも好評(^^)♪もう、チリソースは買わなくてもOK。エビチリ・鶏チリ・ピザソース代わりにも♪りぅまる
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19956275